🧘‍♀️プライベート　ピラティス🧘‍♀️

こんにちは😊
パースでピラティスインストラクターとして働いております、SATSUKIです。

リフォーマーというマシーンを使用したプライベートピラティスを自宅で行っております。

リフォーマーとは？個人に合ったエクササイズを安心かつ効率的に行える、ピラティスの代表的なマシーンです。

私は、東京の整形外科クリニックで理学療法士として5年、ピラティスを利用したリハビリを提供して参りました。理学療法士ならではの、姿勢評価や動作分析により、一人一人に合ったエクササイズや動きを提供できます☺
・過去に怪我や慢性疼痛のある方
・運動不足だと感じてる方
・安全にエクササイズをしたい方
・正しい身体の動かし方を習得したい方
・ピラティス初心者の方　　　
・出産前後の方 (出産後の場合は1.5-3ヶ月以降の方対象) 　　
にオススメです！！


内容：プライベートセッション(50分)
※女性のみ

場所：Dayton

料金：通常$60 (体験$50)
　　　3クラスチケット $165 ($55/ 1クラス)

曜日：月・水・木・土曜日

連絡先：0458845956
[ メールアドレスを表示 ]

Instagram: @satsuki_pilates

一人一人の目的に合った楽しいセッションのお手伝いが出来たら、嬉しいです。
お気軽にご連絡ください☺