🧘‍♀️プライベート　ピラティス🧘‍♀️

こんにちは😊 パースでピラティスインストラクターとして働いております、SATSUKIです。 リフォーマーというマシーンを使用したプライベートピラティスを自宅で行っております。 リフォーマーとは？個人に合ったエクササイズを安心かつ効率的に行える、ピラティスの代表的なマシーンです。 私は、東京の整形外科クリニックで理学療法士として5年、ピラティスを利用したリハビリを提供して参りました。理学療法士ならではの、姿勢評価や動作分析により、一人一人に合ったエクササイズや動きを提供できます☺ ・過去に怪我や慢性疼痛のある方 ・運動不足だと感じてる方 ・安全にエクササイズをしたい方 ・正しい身体の動かし方を習得したい方 ・ピラティス初心者の方　　　 ・出産前後の方 (出産後の場合は1.5-3ヶ月以降の方対象) 　　 にオススメです！！ 内容：プライベートセッション(50分) ※女性のみ 場所：Dayton 料金：通常$60 (体験$50) 　　　3クラスチケット $165 ($55/ 1クラス) 曜日：月・水・木・土曜日 連絡先：0458845956 satsuki.pilates@gmail.com Instagram: @satsuki_pilates 一人一人の目的に合った楽しいセッションのお手伝いが出来たら、嬉しいです。 お気軽にご連絡ください☺