本: 科学的に証明された すごい習慣大百科

日本で購入した本をお譲りします🌟
比較的きれいな状態だと思います。詳細は写真をご確認ください。

タイトル：ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明された すごい習慣大百科 人生が変わるテクニック112個集めました
状態：目立った傷や汚れなし
定価：1,760円
受け渡し：Westfield Carousel もしくは Perth Station

■内容紹介（「BOOK」データベースより）
新しい行動をはじめるのが億劫だったり、続かなくなるのは、意志の弱さではなく、脳の「初期設定」。だから本書では、気合いや精神論は、一切ナシ。代わりに、世界中の心理学、行動経済学、脳科学などの研究をベースに、「もっとラクに、もっと自然に、習慣化できる方法」を紹介します。

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