日本語ヨガクラス

こんにちは。日本語のヨガクラスを自宅のスタジオで行っておりますヨガ講師歴20年以上になりますAki です。 ヨガ仲間を募集しています。 私のヨガクラスはこのような方に特にお勧め！ - [ ] 運動不足だけど何から始めていいのか分からない方 - [ ] 身体を動かす習慣をつけたい方 - [ ] 肩こり、腰痛を改善されたい方 - [ ] ストレスを解消して、自律神経のバランスを調整したい方(不眠、暴飲暴食、不安、鬱、倦怠感、年齢に伴う不調) - [ ] 無理せずにダイエットをして美しい体を取り戻したい方 グループクラスは月曜日、水曜日、土曜日の朝 プライベートクラスは曜日の選択ができます。 詳しくはメッセージ、メールにてお問い合わせください。 Aki 0406213630 aki19761128@gmail.com